くま子とミルクの生活

お久しぶりでございます ...続きを見る

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日曜日、ランデポ記録会に参加しました 場所はいつもの新横浜ではなく、海老名市運動公園の陸上競技場。 ...続きを見る

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私の日焼けした腕… 自分でも黒いなぁと思いつつ、日焼け止めを塗るのが苦手なので放置してました。 肌に合わないのかブツブツができて痒くなるんですよね。 ...続きを見る

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歌うのはどちらかと言えばヘタですが、カラオケは好きです みんなで歌うと楽しいですよね〜　でも最近行ってないなぁ。 思いっきり歌ってスッキリしたい！と旦那を誘っても、好きじゃないみたいで一緒に行ってくれません。 ...続きを見る

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本日のランデポ練習会。 梅雨入りしても雨が降る事なく、楽しく走って来ました ...続きを見る

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今夜は「タコライスが食べたい」と思い、仕事帰りにスーパーへ。 レタスを買って、トマトを買ってタコ・シーズニングミックスを探したら… タコスキットしか置いてなかった じゃあ、ドライカレーでも、と思ってカレーコーナーをウロウロ。 で、見つけたのがカレー部長ご推薦「デリーのドライカレーペースト」 ...続きを見る

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金太郎マラソンのあと、忙しかったり　体調もイマイチで 全く走れない状況でした。 ...続きを見る

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残念ながら雨降りだった「第22回金太郎マラソン（10km）」 ...続きを見る

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もう6月になってしまいましたが GWの後半、富士山の近くででバーベキューをしました ...続きを見る

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楽しかった石垣島での記憶が薄れつつありますが、最後の旅日記をupします ...続きを見る

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だいぶ日が経ってしまいましたが… 石垣島4日目（ダイビング最終日）をupします。 ...続きを見る

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ダイビング2日目の朝、起床は6時半。 ほんとはもっと早く起きて走ろうかと思ってましたが…無理でした ...続きを見る

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お待たせしました〜2日目ダイビングの記事をupします。（写真タップリです。） 今回もダイビングショップ「ブルーナ」さんにお世話になりました。 ...続きを見る

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楽しかった連休も終わりますね 皆さんはどんなお休みを過ごしましたか？ ...続きを見る

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水曜日から石垣島へ行ってきます ...続きを見る

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今日の練習会は「第２回フィットネスフェスタ」でした。 （第一回は昨年の夏。） 普段は走る事が中心のランデポですが、普段は使わない筋肉も使っての体力測定です。 ...続きを見る

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先日、初めてケンタッキーの「たまり醤油チキン」を食べました 夕方寄るといつも売り切れでしたが、昼間に行ったらあっさり買えました。 ...続きを見る

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今日は爽やかな風が吹いていましたが、かなり暑かったですね。 ...続きを見る

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第5回笛吹市いちのみや桃の里マラソン（ハーフ）を走ってきました ...続きを見る

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今日は久しぶりにランデポ練習会に参加しました 練習メニューはペース走とLSD。 次の日曜日はハーフマラソンなので悩んでいたら、voyagerさんがコーチに聞いて下さり、ペース走10km＋LSDにしました。 （voyagerさん、ありがとうございます） ...続きを見る

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